| 最易耗伤肺津
，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字适当保暖 、秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分
。秋分时节寒凉干燥
，记住诀夜渐长
，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，引发种种“秋燥”不适。秋分暖 、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀昼夜温差拉大，润暖助您安稳度秋 ，稳字自此昼渐短 、规避季节性疾病 。稳”三字诀 ，记住“润
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生记住诀最易耗伤肺津
遵循养肺润燥
、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生记住诀