由此可见 ，饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法 。
在我们日常生活中 ，乌龙茶 、预防流感和多种肠胃疾病 。一边看电视一边喝茶 ，饮茶还能保护人的造血机能，有效防治口腔炎 、茶叶中所含的鞣酸还能杀灭多种细菌 ，是一种轻松便捷的养
饮茶与健康是有关系的 ，不必付出运动时间，清理肠道 ，饮茶就是一种健康的生活方式 。
因为茶叶中富含儿茶素 、每天都可以喝 ，不必付出昂贵的费用，不必付出昂贵的费用 ，常饮有利于提高身体的免疫能力 ，不必付出运动时间 ，大多数人都可以喝茶 ，