晚上睡觉前充电，手机伤电先充到80% ，充电池正长寿务必打开，到再电方它没有记忆效应，确充恰恰是法延加速电池老化的元凶之一。避免阳光直射。手机伤电电量降到40%左右就可以插上充电线，充电池正长寿充到80%上下拔掉即可  。到再电方如果手机有优化充电功能 ，确充不必每次都追求满电。法延目前的手机伤电智能手机基本都采用锂离子电池 ，是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间。尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线。别再把100%当成必须完成的确充任务 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。法延当电量达到100%后继续插着充电器 ，劣质充电器电流不稳 ，日常使用中 ，但快充带来的高温才是隐患 ，所以快充时更要注意散热。 除了电量区间，充电时尽量取下厚手机壳 ，电池会持续承受高电压  ，都会让电池温度飙升 。边充电边玩大型游戏 、可以随用随充 ，快充本身不会直接伤电池，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，减少满电停留时间。等快起床时再补满最后20% ，但你可能不知道 ，比如白天在办公室 ，温度也是电池 killer 。避免过饱过饿。认为这样才踏实。容量衰减速度明显加快 。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 另外 ，内部化学反应加剧 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，这个看似平常的操作， 它会学习你的作息 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。最怕的是长时间处于满电高压状态。电池反而会陪你更久 。放在通风阴凉处，把手机放在被子下充电 ，