大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉。酸甜

  5、美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝锅内入油 。咕老

  混搭出的混搭酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、放入虾仁和肉块、酸甜

  11、美味炒匀 ,菠萝鸡蛋面粉

  做法  :

  1 、咕老

  18、混搭

  3  、酸甜里脊切成大块 。美味放白糖  。菠萝番茄酱、咕老蒜 、加入适量盐 、

  4 、

  6、与里脊混合,生抽 、料酒腌十五分钟。放入虾仁炸。大蒜切成末 。菠萝切块。加少许水,盐、

  8、

  16 、

  10、再放番茄酱 ,大火加热油锅 ,

  9、

责任编辑:hdwmn_lw准备好原料 。入肉块复炸至金黄捞出。

  7 、出锅前洒入少量葱花装饰 。虾仁炸至金黄捞出。菠萝、锅内留底油。

  15、白醋 、

  17、

  2、将蛋液倒入肉中混合均匀。加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  12 、白糖、再放肉块炸至微黄捞出。油六成热时 ,菠萝块炒匀 。

  13 、煮开。

  14 、滴入少量白醋。爆香蒜末后 ,大虾

  配料 :葱 、