菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

简介
 ： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴。法及拌匀即可。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，

【调料】
    蜂蜜适量
。胡萝

捞出用清水冲洗干净 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝加快宿便的法及排除。切块；
    2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻，加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝卜1根 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【调料】     蜂蜜适量。