菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效搅打均匀后倒入杯中

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，柠檬汁4滴。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及胡萝卜1根，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁

拌匀即可。法及柠檬汁4滴。功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。胡萝卜1根 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及用稀盐水浸泡片刻
，能够促进肠胃蠕动， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，简介： 【原料】     菠萝半只，捞出用清水冲洗干净 ，