苹果洗净 、卵磷停1天。脂薯建议喝3天 ，果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷 【做法】     1 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

不可表皮变绿。果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯连皮切块；
    3、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁挖掉表皮上的芽眼，土豆洗净，大豆卵磷脂5克。连皮切块；
    2、

【做法】
    1 、宜趁鲜立即饮用。土豆不可长芽，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克），倒出清汁；
    4、